你好，強迫癥是一種復雜的心理障礙，這種心里疾病非常常見，且存在許多負面情緒。 您可以求助于心理咨詢師進行咨詢和治療。 治療強迫癥的方法有很多種。 應根據個人情況進行應用。 自我斗爭不利于治療，治療也不是學習某一個訣竅，而是一種長期的輔導治療過程。祝你健康。

強迫癥可以中醫辨證治療，治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達到治療效果。

你好！強迫癥屬于心理性疾病，目前對于強迫癥的治療，平時要注意調整自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，盡量轉移自己的注意力，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好，首先要精神放松，每天多看看能讓自己放松的風景或開闊視野的圖片之類，聽輕音樂，什么能讓你輕松就多做。你可以多注意一下你正在做的事。先牢記好你所做的事的步驟，然后離開現場，就不要再想了。平時多克制點。同時配合中藥治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有對癥治療，只有去除病因，才能達到根治。建議你向醫生咨詢，進行治療來調整,以免影響您的生活！祝早日康復！

強迫癥目前公認的是藥物治療加心理治療最有效，可以服用鹽酸氯米帕明，鹽酸氟西汀，鹽酸帕羅西汀等藥物進行治療，在病情控制病情后配合心理治療，這個疾病是完全可以治愈，主要是患者不配合，治療起來麻煩一些而已。建議去專業精神衛生機構咨詢就診，可以去當地的精神衛生中心，也可以去當地三甲醫院的心理科，在專業醫生的指導下系統規范的服藥進行治療，希望我的回答給你帶來幫助。