腎結(jié)石術(shù)后吃啥能增強免疫力?
請問腎結(jié)石術(shù)后吃什么來增加免疫力?腎結(jié)石術(shù)后抵抗力變差,吃什么來提高免疫力?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
腎結(jié)石術(shù)后增強免疫力可從飲食、運動、睡眠、補充營養(yǎng)劑、保持良好心態(tài)等方面著手。 1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,為身體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜水果,如橙子、草莓、菠菜等,補充維生素和礦物質(zhì)。 2.運動:適當(dāng)進行一些輕度的有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽,能促進血液循環(huán)和新陳代謝,增強體質(zhì)。 3.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,每天 7 - 8 小時為宜,有助于恢復(fù)體力和修復(fù)身體機能。 4.補充營養(yǎng)劑:可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)劑。 5.保持良好心態(tài):避免焦慮、緊張,保持樂觀積極的心情,有利于免疫系統(tǒng)正常運作。 總之,腎結(jié)石術(shù)后增強免疫力需要綜合多種方法,且要根據(jù)個人身體狀況進行調(diào)整。同時,要定期復(fù)查,遵循醫(yī)生的建議。
2025-02-09 22:59
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
術(shù)后以抗感染治療為主,是需要采取抗炎藥物治療的,在藥物治療的同時,平時要注意休息,飲食要以清淡、營養(yǎng)為主,不要吃辛辣刺激性、油膩的食物。醫(yī)生詢問:
2016-03-02 10:12
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣