近幾日頭嗡嗡響且后腦重，可能是由睡眠不足、頸椎病、高血壓、耳部疾病、腦血管疾病等引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，引起頭部不適。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發此類癥狀。需注意頸部姿勢，適度活動頸部。 3. 高血壓：血壓過高時，腦血管壓力增大，可出現頭響、后腦重。要定期監測血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、纈沙坦等。 4. 耳部疾病：如中耳炎、耳石癥等，可能影響平衡感和聽覺，導致頭部異常感覺。需及時就醫診治。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，腦部血液循環障礙。要完善相關檢查，如頭顱 CT 等。 出現頭嗡嗡響且后腦重的癥狀，不可忽視。若持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

你好，腦鳴可由于腦動脈硬化、腦供血不足、神經衰弱等疾病導致，可以口服鹽酸氟桂嗪、銀杏葉片等改善腦血液循環的藥物進行治療，如果有頸椎病、血壓異常、貧血等疾病引起及時治療。

多數是由于緊張壓力等精神因素引起的，屬于功能性疾病，病人多數有焦慮癥狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放松，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液循環不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等癥狀，放松休息可以緩解。多做些運動，像慢跑、游泳等，有時間的話還可以多去旅游，這樣可以調節你每天忙碌的生活習慣。放松心情，改善你的睡眠質量。