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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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夫妻房事時陰道干澀可通過飲食進行一定的改善，比如增加富含維生素 B2 的食物、補充優質蛋白、多吃滋陰潤燥的食物、攝入富含異黃酮的食物、適當食用堅果等。 1. 富含維生素 B2 的食物：維生素 B2 缺乏可能導致陰道干澀，可多吃乳制品、動物肝臟、鱔魚、菠菜等。 2. 優質蛋白：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于維持身體機能，改善陰道干澀。 3. 滋陰潤燥的食物：像銀耳、雪梨、百合等，能調節體內陰陽平衡。 4. 富含異黃酮的食物：例如大豆、豆腐、豆漿等，可調節內分泌。 5. 堅果：含有豐富的營養成分，如杏仁、核桃、腰果等。 飲食調整對于改善陰道干澀能起到一定輔助作用，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-02-10 06:06
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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性生活陰道干澀這考慮是內分泌失調雌激素低下的情況，需要做性激素檢查，補充雌激素，多吃豆類食物，要禁食辛辣刺激食物，可以使用潤滑液這沒有影響
2016-03-02 09:04
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