天不涼但手腳涼不一定就是腎陽虛，還可能與氣血不足、陽氣郁滯、脾陽虛、末梢血液循環不良、甲狀腺功能減退等有關。 1.氣血不足：氣血不能充分濡養四肢，導致手腳涼?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，或在醫生指導下服用八珍丸、歸脾丸等調理。 2.陽氣郁滯：情志不暢等因素使陽氣郁閉于內，不能達于四肢。要注意調節情緒，保持心情舒暢，必要時服用四逆散等。 3.脾陽虛：脾陽虛衰，溫煦失職。飲食上注意少吃生冷，可遵醫囑服用理中丸等。 4.末梢血液循環不良：缺乏運動等可能導致。增加運動量，如慢跑、跳繩等，促進血液循環。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響代謝和產熱。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后可能服用左甲狀腺素鈉片等。 總之，天不涼但手腳涼的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，在醫生的指導下進行調理。

您好，您的情況多是陽虛的表現，但是是否腎陽虛是需要看看是否有腰疼等表現綜合判斷的請您具體請專業的中醫大夫四診合參，綜合判斷一下，自己不要盲目的使用藥物

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療

腎陽虛主要表現為腰膝酸軟，手腳涼，小便清長，舌胖大齒痕，苔白，脈沉。補陽溫腎。茯苓，白術，制附子，生姜，白芍，山藥，川斷，寄生，杜仲，甘草。