雙腎鈣鹽沉積 2 年無癥狀但轉氨酶 66，可能與飲食、代謝異常、泌尿系統疾病、藥物影響及其他因素有關。 1.飲食：長期高鈣、高草酸飲食，如過多攝入奶制品、菠菜等，可能導致鈣鹽沉積。應調整飲食結構，增加蔬果攝入，減少高鈣、高草酸食物。 2.代謝異常：甲狀旁腺功能亢進等代謝疾病，會影響鈣磷代謝，引發鈣鹽沉積。需完善相關檢查，如甲狀旁腺激素測定等，明確診斷后針對性治療。 3.泌尿系統疾病：如慢性腎盂腎炎等，炎癥刺激可引起鈣鹽沉積。需進行尿液檢查、病原學檢測等，根據具體致病菌選用敏感抗生素。 4.藥物影響：某些藥物如維生素 D 過量補充、磺胺類藥物等，可能影響鈣代謝。需評估用藥情況，必要時調整用藥。 5.其他：遺傳因素、長期臥床等也可能有關。遺傳因素導致的需進行基因檢測，長期臥床者應適當活動。 總之，雙腎鈣鹽沉積雖無癥狀，但也不能忽視。應進一步檢查明確原因，并采取相應措施。同時，定期復查，監測病情變化。

你好：這種情況長期可以引起腎結石，建議你多喝水，多運動。應盡量避免吃高草酸食物及含鈣高的食物，亦盡量避免進服高嘌含食物，如動物內臟、魚、咖啡等。