您好，可能您看別人的眼神太緊張了，要放松和微笑您好：建議您要在看別人時，和善微笑最重要的，自信起來以上是對“對視癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好。神經癥并不可怕它是一“似病非病”的狀態，完全可以治愈。除了癥狀嚴重的需服些鎮靜劑等藥物外，一般都不用服藥，通過心理行為調節就可痊愈。所以，無論得了什么神經癥，都不用緊張，因為那只不過是你的神經系統活動規律的失調，正像你飲食不當，導致消化不良一樣，是可以調理好的。

你好，這是視線恐懼癥，不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，屬于心理疾病。你可以看心理門診，通過系統性的治療癥狀可以消除。

你好，這個是人之常情，很正常的建議你可以選擇看別人的鼻子，一般也會讓人覺得你很誠懇，然后自己也不會不自在

你好，你的情況很多人都存在，每個人與陌生人對視的時候都會感到不自然，這是很平常的事，希望你不要自己給自己下定義。首先，你可以嘗試著與熟悉的人對視，看是不是也會緊張。再就是，你可以想想，你與人對視讓你感到緊張的時間是多長？你可以試著，在緊張之前，轉開視線，看會不會好點。還有，所有的緊張都會因為多練習而消除。你可以去人多的地方，去練練。人多的地方，比如商場，那些地方每個人都有自己的事，不會注意太多，你可以試試。最后，相信你自己，天天給自己打氣。這僅是我個人的意見，希望對你有用。