長期脾胃功能不佳且免疫力差，靈芝泡水喝的效果受多種因素影響，如靈芝品質、用量、飲用頻率、搭配食材以及個人體質等。 1.靈芝品質：選擇優質、無變質的靈芝至關重要。優質靈芝表面光滑，色澤自然，質地堅硬。 2.用量：每次泡水不宜過多，一般 3-5 克為宜。 3.飲用頻率：建議每天飲用 1-2 次，避免過量。 4.搭配食材：可與枸杞、紅棗等搭配，增強滋補效果。 5.個人體質：不同體質對靈芝的反應不同，有些人可能效果明顯，有些人則不顯著。 總之，靈芝泡水雖可能有一定益處，但不能替代正規治療。脾胃不好且免疫力差的情況，建議及時就醫，綜合調理。同時，食用靈芝期間，如有不適，應立即停止。

可以開水泡服靈芝，但是不建議作為主要治療手段健脾丸：白術（炒）75g木香黃連甘草22g白茯苓60g人參45g神曲陳皮砂仁山楂山藥肉豆蔻30g

你好，靈芝增強免疫力，但是前提是有好的脾胃可以把靈芝的營養吸收了哦我的建議是先去正規醫院找個好點的中醫把脾胃調理好了再去服用靈芝

脾胃不好最好先調理脾胃，不然吃再多補藥吸收也不好建議你可以先去中醫科就診，先讓醫生調理一段時間后，根據體質情況再進補

　靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。靈芝的八大作用，一：抗腫瘤和免疫調節作用，二：降血糖作用，三：保肝作用，四：抗衰老作用，五：抗炎鎮痛作用，六：保護心臟作用，七：抗凝血作用，八：抗動脈硬化作用。