突然出現(xiàn)后背痛，靠坐能緩解，鍛煉后加重，可能是肌肉勞損、脊椎疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、筋膜炎、外傷等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致后背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊椎疾病：如脊椎退變、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，引起后背疼痛。需完善檢查，明確診斷，輕癥可保守治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.內(nèi)臟疾病牽涉：某些內(nèi)臟疾病，如膽囊炎、心臟病等，疼痛可能放射到后背。需針對(duì)原發(fā)病治療。 4.筋膜炎：后背筋膜發(fā)生無菌性炎癥，在勞累或受冷時(shí)疼痛加重。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進(jìn)行物理治療。 5.外傷：后背受到撞擊或扭傷，造成局部組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可服用鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚。 后背痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，如果只是單純的疼痛一般是可以考慮為局部的肌肉勞損引起的癥狀，多是因?yàn)楫惓５氖芰?dǎo)致的建議您的情況應(yīng)該做針灸，按摩的情況來緩解的，同時(shí)注意避免局部的長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)工作。

您好！您是不是一個(gè)姿勢(shì)坐得太久或者穿的太少背部著涼了，有時(shí)內(nèi)臟的疾病也會(huì)放射到后背痛，比如胃痛、心絞痛。膽結(jié)石，胰腺炎等您可以看看是不是上面所說的情況，如果是前面所說的癥狀，要適時(shí)地改變坐姿，天冷加衣，若果是后面的所說的疾病建議可以去醫(yī)院檢查一下確定病因，對(duì)癥治療，希望對(duì)您有幫助

陽虛和氣血兩虛。建議針灸治療，有良好的效果。也可以做理療烤電都有不錯(cuò)的效果。