右肱骨遠(yuǎn)端骨折后，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、保證充足水分?jǐn)z入、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 以及控制飲食量。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，防止引起胃腸道不適，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 保證充足水分?jǐn)z入：有助于新陳代謝和身體排毒，促進(jìn)骨折恢復(fù)。 4. 適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D：可通過(guò)食用牛奶、豆制品、蝦皮等補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽(yáng)或食用富含維生素 D 的食物來(lái)促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 5. 控制飲食量：避免暴飲暴食，防止體重過(guò)度增加，給受傷部位帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)。 總之，右肱骨遠(yuǎn)端骨折后的飲食調(diào)整對(duì)于康復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食有助于加速恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)對(duì)骨折的愈合有一定的幫助。