懷孕 4 個月還孕吐，可能是正常生理現象，也可能與激素變化、飲食不當、胃腸疾病、精神因素、環境影響有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.正常生理：孕期激素水平波動，尤其人絨毛膜促性腺激素增多，個人體質差異致孕吐持續。
2.激素變化：孕激素升高影響胃腸功能，引發孕吐。
3.飲食不當：進食過多油膩、刺激性食物，或飲食不規律，加重胃腸負擔。
4.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍，胃腸黏膜受損，易出現嘔吐。
5.精神因素：孕期焦慮、緊張，可導致神經功能紊亂，引起孕吐。
6.環境影響：所處環境異味重、空氣不流通，刺激胃腸道。
懷孕 4 個月仍孕吐的原因多樣，若癥狀嚴重影響生活，應及時就醫。

1.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進食.2.要限制飲用含咖啡因的飲品.攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指,腳趾畸形的情況,也會增加流產,早產,嬰兒體重過輕的情況.最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶.3.避免喝酒如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝.2杯啤酒,或1杯葡萄酒為極限.4.避免高糖,高脂肪食物吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難.孕婦不要偏食,挑食,要吃富含營養的食品,才能生一個健康而聰明的孩子.孕婦應吃哪些食物呢?蛋白質是生命的基礎.它供給熱能,沒有蛋白質就無法形成胎兒的身體組織和器官.據調查,孕婦每日攝人蛋白質超過85克時,胎兒最健康,流產率最低.每天吃5oo毫升牛奶,1-3個雞蛋,2-4兩瘦肉或鮮魚,4兩豆腐或6兩豆漿,1兩植物油和1斤糧食.豆類和大米可合用,如紅豆大米粥.動植物蛋白質也可混用,如土豆燒牛肉,肉片燒豆腐等,可充分發揮蛋白質的互補作用,提高其營養價值.各種維生素是孕婦不可缺少的營養物質.多數維生素不能由人體合成,只能由食物供給.維生素分脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類,前者包括維生素a,d,e,k等,后一類有維生素b和c.含有大量維生素的食物有動物肝臟.鮮棗,木耳,紫菜,核桃仁,瓜果和各種新鮮蔬菜等.每天吃蔬菜一斤左右.特別是葉酸,孕婦每天必須攝人足夠的葉酸,才能滿足胎兒迅速發展的需要.含葉酸豐富的食物有牛奶,牡蠣,菠菜,白菜等.為預防胎兒神經管缺損,還需口服葉酸.微量元素包括鐵,銅,鋅,碘,錳,鈣,鎂等對胎兒發育成長關系十分密切.一些宮內成長遲緩,死胎,早產,甚至畸形,都與微量元素缺乏有關.含鐵質很多的食物有瘦肉,動物肝臟,動物血,或服鐵劑.一般都主張孕婦補鋅,主要應從動物蛋白的食物中補償,特別是乳制品最好.孕婦缺碘可引起甲狀腺腫,胎兒可發生矮小癡呆癥.含腆豐富的食物有海帶,紫菜,海魚,海蝦,含碘鹽等.孕婦缺鈣,胎兒生后易患佝僂癥,孕婦則易患軟化癥,牙齒脫落,腰腿痛,手足抽槒癥.含鈣的食品很多,如牛奶,豆類和干果等.如缺鈣,可補鈣劑.

你好以下食物孕婦應多吃新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。2、多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多

懷孕后應當均衡飲食的。忌偏食：孕婦長期挑食、偏食，可造成營養不良，影響胎兒生長，所以，孕婦應富含蛋白質、維生素和鈣、鐵等營養物質和易消化食物，如雞蛋、瘦、豆制品、鮮魚、花生、新鮮蔬菜和水果等。忌飲可樂、忌營養過剩、忌吸煙、忌喝咖啡、忌飲酒等等。

你好，懷孕后胎兒是需要從母體中獲取營養的，所以如果條件允許的話，建議是多吃有營養的食物。這樣才能保證胎兒的正常發育。

你好，懷孕期間飲食的話，不能吃一些活血的食物，也不能吃一些性涼的食物。這些食物都有可能導致流產的，具體的種類很多，你自己搜索一下都可以知道一大堆的，就不一一列舉了，可以適當多吃一些補氣血的食物，如老母雞湯等。同時有過流產歷史的人，需要定期產檢。你這個3個月多那么一般會在流產了。