汗斑凈是治療汗斑的常用藥物，其用法用量需嚴格遵循說明。一般來說，使用汗斑凈前要清潔皮膚，使用時要注意涂抹范圍、頻率、使用后的反應等。 1.清潔皮膚：在使用汗斑凈前，先用溫水清潔患處皮膚，擦干后再進行涂抹。 2.涂抹范圍：確保藥物均勻覆蓋汗斑區(qū)域，周邊適當外延 1 厘米左右。 3.使用頻率：通常每天使用 1-2 次，但具體應根據(jù)病情和個體差異而定。 4.使用劑量：每次取適量藥物，以薄薄一層覆蓋患處為宜，避免過多或過少。 5.使用后的反應：使用后可能會出現(xiàn)短暫的輕微刺激感，若出現(xiàn)紅腫、瘙癢加重等嚴重不適，應停止使用并及時就醫(yī)。 6.注意事項：使用期間避免接觸眼睛、口腔等黏膜部位。 總之，使用汗斑凈治療汗斑時，要嚴格按照說明和醫(yī)囑使用，同時注意觀察皮膚反應，以確保治療效果和安全性。

您好,按你說的情況,這個必須咨詢當?shù)蒯t(yī)生的.注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.