月經時而提前時而推遲，可能與精神因素、生活習慣、疾病、藥物、內分泌失調等有關。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經周期紊亂。 2.生活習慣：作息不規律、過度勞累、飲食不均衡、過度節食或暴飲暴食、吸煙酗酒等，都可能影響內分泌，引起月經失調。 3.疾病：患有多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等婦科疾病，會影響月經周期。 4.藥物：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，可能導致月經周期改變。 5.內分泌失調：甲狀腺功能異常、腎上腺皮質功能異常等，都可能影響激素分泌，進而影響月經。 總之，月經周期不規律可能由多種原因引起。如果月經不調的情況持續存在或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

月經提前和推遲都是月經失調的表現，月經失調是常見的婦科疾病。引起月經失調的原因可能是情緒異常,寒冷刺激,節食引起月經不調,　也可能是內分泌失調引起的。注意休息，多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、魚子、青蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。建議去醫院檢查看看。