腰疼十天且坐不穩躺著更疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會壓迫神經，導致腰疼及下肢疼痛、麻木。輕癥可保守治療，如服用腰痛寧膠囊；嚴重時需手術。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰疼，疼痛劇烈。較小結石可通過多喝水排出，大結石可能需體外碎石或手術。常用藥物有坦索羅辛。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節，也會導致腰疼。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 腰疼原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

您好，建議您到醫院檢查一下，看是局部肌肉還是腰椎疾病引起！或者是生殖泌尿系統的疾病引起，也不排除是中醫所說的“腎虛”，祝您健康！

你好，腰痛的原因可不少，一般骨質增生、腰間盤突出等都可能導致。你這個可能是腰肌勞損，可吃些氯唑沙宗片。

腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒也可導致,另外一些腹部內科疾病往往導致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導致的，建議積極做一下腰椎CT細查一下啊。