近視 400 多度不想戴眼鏡，可考慮佩戴角膜塑形鏡、注意用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、進(jìn)行眼部按摩、使用緩解視疲勞的眼藥水等。 1. 佩戴角膜塑形鏡：這是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性隱形眼鏡，夜間佩戴，能在一定程度上暫時(shí)降低近視度數(shù)，白天可不戴眼鏡。但需注意正確佩戴和護(hù)理，定期復(fù)查。 2. 注意用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目休息。 3. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 4. 進(jìn)行眼部按摩：如眼保健操，能緩解眼部肌肉疲勞，但要掌握正確的手法和穴位。 5. 使用緩解視疲勞的眼藥水：如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，但使用需遵醫(yī)囑。 總之，對(duì)于近視 400 多度不想戴眼鏡的情況，需要綜合多種方法來(lái)控制近視進(jìn)展。同時(shí)，應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化。

您好您的年紀(jì)多大如果是成年人的話可以手術(shù)治療的

可以到醫(yī)院激光手術(shù)，準(zhǔn)分子激光手術(shù)就是用準(zhǔn)分子激光通過(guò)對(duì)角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削，降低瞳孔區(qū)的角膜曲率達(dá)到矯正近視的目的

目前的癥狀，還是建議及時(shí)的配鏡治療，很必要的