小腿至腳踝麻木冰涼，走路沉重且持續(xù)多年，可能是血管問題、神經(jīng)損傷、腰椎疾病、代謝異常、下肢關(guān)節(jié)病變等所致。 1.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致小腿和腳踝供血不足，出現(xiàn)麻木、冰涼和沉重感。 2.神經(jīng)損傷：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，或周圍神經(jīng)病變，可引起下肢感覺和運(yùn)動異常。 3.腰椎疾病：腰椎管狹窄等腰椎病變，可能壓迫脊髓和神經(jīng)根，引發(fā)下肢癥狀。 4.代謝異常：糖尿病引起的周圍神經(jīng)和血管病變，也會有類似表現(xiàn)。 5.下肢關(guān)節(jié)病變：關(guān)節(jié)炎等疾病，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限，走路時感覺沉重。 出現(xiàn)小腿至腳踝的這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)。通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，手發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因?yàn)殛枤馓撊?造成血虛,并且陽氣無力行血,血液就達(dá)不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發(fā)麻的感覺.平時注意保養(yǎng),陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物！