孕婦處于二手煙環(huán)境中對(duì)自身和胎兒不利，可通過(guò)多種方式降低影響，如保持通風(fēng)、溝通勸阻、使用空氣凈化器、改變自身位置、佩戴口罩等。 1.保持通風(fēng)：在條件允許時(shí)，定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，促進(jìn)空氣流通。 2.溝通勸阻：友善地與吸煙者交流，說(shuō)明孕婦吸二手煙的危害，請(qǐng)求其盡量不在室內(nèi)吸煙。 3.使用空氣凈化器：能有效過(guò)濾空氣中的有害物質(zhì)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 4.改變自身位置：盡量遠(yuǎn)離吸煙者，選擇空氣相對(duì)清新的區(qū)域。 5.佩戴口罩：能一定程度阻擋部分有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道。 總之，孕婦要盡可能減少二手煙的吸入，保護(hù)自己和胎兒的健康。若長(zhǎng)期處于這種環(huán)境且身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好這個(gè)情況來(lái)分析，考慮懷孕期間孕婦是需要避免接觸**煙，你的情況可以外面吸煙，只要孕婦避免直接接觸，考慮問(wèn)題不大的，注意房間通風(fēng)，可以考慮做好定期孕檢的