腰椎略向右彎曲、生理曲線變直且伴有骨質增生，出現背部右邊麻木、左邊肩部麻木，可能與神經受壓、肌肉勞損、不良姿勢、退行性改變、血液循環不暢等有關。 1.神經受壓：增生的骨質可能壓迫神經，導致麻木。可通過物理治療如牽引、按摩等緩解神經受壓。 2.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，引起肌肉緊張和勞損。適當休息，熱敷能改善癥狀。 3.不良姿勢：長期坐姿、站姿不正確，加重腰椎負擔。需注意保持正確姿勢，加強腰背部肌肉鍛煉。 4.退行性改變：隨著年齡增長，腰椎自然退變。可補充鈣劑和維生素 D，增強骨骼強度。 5.血液循環不暢：影響神經和肌肉的營養供應。適度運動，促進血液循環。 總之，對于這種情況，綜合治療很重要。患者要注意休息，避免勞累和劇烈運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好！物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。

據所述情況建議注意休息，局部按摩理療，適量飛燕操鍛煉腰部肌肉，外用骨痛通過，服用抗骨增生片，腰痛寧等觀察

物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。