胳膊和大腿內側出現小淤青，可能是外傷、血小板減少、凝血功能障礙、維生素缺乏、過敏性紫癜等原因引起的。 1.外傷：日常生活中不小心碰撞、擠壓可能導致局部淤青。一般可在 7 - 14 天左右逐漸消退。 2.血小板減少：例如血小板減少性紫癜，血小板數量不足，影響凝血功能。需要進一步檢查明確病因，如骨髓穿刺等，可能會用到潑尼松、地塞米松、丙種球蛋白等藥物。 3.凝血功能障礙：如血友病，凝血因子缺乏。通過凝血功能檢查可確診，治療藥物有凝血因子 VIII 制劑、凝血酶原復合物等。 4.維生素缺乏：維生素 C、維生素 K 缺乏會影響血管和凝血功能。可通過補充維生素 C 片、維生素 K 片改善。 5.過敏性紫癜：是一種血管變態反應性疾病。需要避免接觸過敏原，使用抗組胺藥如氯雷他定，改善血管通透性的藥物如維生素 C 等。 如果經常出現淤青且不易消退，或者伴有其他癥狀，如鼻出血、牙齦出血、發熱等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。