得了外陰白斑，在飲食方面需要注意多方面，如營養均衡、避免刺激性食物、補充維生素等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣食物，如辣椒、花椒等；避免食用過燙、過冷的食物，以防刺激外陰皮膚。 3. 補充維生素：適當增加富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于增強皮膚的抵抗力。 4. 控制糖分攝入：過多的糖分可能影響身體代謝，不利于病情恢復，應少吃甜食和含糖飲料。 5. 注意食物過敏：了解自身是否對某些食物過敏，如有過敏情況，應避免食用相應食物。 總之，合理的飲食對于外陰白斑的治療和恢復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。患者應積極配合醫生的治療方案，定期復查。

你好，外陰白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚（鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚）、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。

你好，有白色病變的人，更需保持外陰部的潔凈干爽，不要用手去抓撓，別吃辛辣的食品，服裝要寬松，不可穿密不透氣的人造纖維內褲。局部忌用堿性肥皂或刺激性藥物擦洗，也不用熱水燙。不吃辛辣刺激的食物，勞逸結合，避免過度緊張，外陰局部避免搔抓。還有就是要注意多加運動，保持心情舒暢。