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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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肝腎虛寒是中醫常見病癥，可能由多種原因引起，如勞累、久病、飲食不節等。治療上，可通過飲食調理、運動、中藥制劑、針灸推拿等方法改善。 1. 飲食調理：多吃溫熱、補肝腎的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻等，避免生冷寒涼食物。 2. 運動保健：適度進行如瑜伽、慢跑等有氧運動，增強體質。 3. 中藥制劑：可選用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等中成藥。金匱腎氣丸溫補腎陽，化氣行水；桂附地黃丸溫補腎陽；右歸丸溫補腎陽，填精止遺。 4. 針灸推拿：通過刺激相關穴位，如腎俞、肝俞、關元等，調節氣血。 5. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。 肝腎虛寒的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，建議前往正規醫院，在醫生的指導下進行治療。
2025-02-09 16:14
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議你健脾去濕，養胃補腎，可以到藥店買中成藥參苓白術丸,知柏地黃丸,補腎養脾胃。,平時多注意保養身體，調整好作息時間。
2016-03-02 17:39
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