長期沒有想休息的想法，累到不行才躺下且毫無食欲，可能是由精神壓力、身體疾病、不良生活習慣、藥物影響、環境因素等導致的。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁的狀態，會影響神經系統，導致身心疲憊和食欲減退。比如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.身體疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進、貧血、糖尿病等，會使身體代謝異常，消耗過多能量，從而使人容易疲勞且影響食欲。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動等，會打亂身體的正常節律，造成疲勞和食欲下降。 4.藥物影響：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會產生副作用，引起疲勞和食欲不振。 5.環境因素：高溫、高濕、嘈雜的環境，或者長期處于封閉、壓抑的空間，也會使人感到疲倦和沒有食欲。 如果這種情況持續較長時間且嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，進行全面的身體檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你是由于用腦過度導致的，合理的安排作息時間。放松自己的心情，不要讓自己總是處于緊張的生活氛圍中。有時間多參加戶外活動。

患者可能是勞累所至脾胃虛弱引起的食欲不佳。胃不和則夜不臥，因此會失眠。可用保和顆粒木香順氣丸胃炎膠囊，柏子養心丸治療，注意勞逸結合，保持心情舒暢有一定幫助。祝早日康復。

可能是神經衰落，睡眠不深，加上脾胃虛寒了，建議吃一些中成藥，如附子理中丸調理一下