三個多月寶寶晚上睡覺易驚醒、手亂動、表情緊張且出汗，可能是由于缺鈣、環境不適、神經系統發育不完善、受到驚嚇、胃腸不適等原因導致。 1.缺鈣：寶寶生長發育迅速，鈣攝入不足易引起神經興奮性增高，出現上述癥狀。可就醫檢查血鈣水平，必要時補充維生素 D 和鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 2.環境不適：睡眠環境過熱、過冷、嘈雜等都可能影響寶寶睡眠。要保持室內溫度適宜、安靜。 3.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚在發育中，可能會有這種情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 4.受到驚嚇：白天受到驚嚇，夜間可能出現睡眠異常。家長要多安撫寶寶。 5.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題也會影響睡眠。可適當按摩腹部，必要時就醫。 總之，如果寶寶這種情況持續不緩解或伴有其他異常，建議及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取針對性的措施。

您好；像您說的這情況多見于缺鈣等引起的上述癥狀。可以讓寶寶口服魚肝油，葡萄糖酸鈣口服液等，并讓孩子多曬太陽。