喝減肥咖啡減肥卻反復(fù)反彈，還不聽勸，這令人擔憂。可能存在咖啡成分不明、影響代謝、易反彈、損害健康、心理依賴等問題。 1.成分不明：減肥咖啡的成分可能不明確，其中或許添加了對身體有害的物質(zhì)，如違禁藥物。 2.影響代謝：過度依賴這類飲品，可能干擾正常的新陳代謝，導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)失衡。 3.易反彈：單純依靠喝咖啡減肥，不改變生活方式，體重很容易反彈。 4.損害健康：長期大量飲用，可能損害腸胃、心血管系統(tǒng)等，引起胃腸不適、心悸等癥狀。 5.心理依賴：把減肥希望完全寄托在咖啡上，容易形成心理依賴，忽視健康的減肥方法。 總之，應(yīng)勸導(dǎo)停止這種不健康的減肥方式，選擇科學(xué)合理的飲食和運動結(jié)合的方法來控制體重，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取幫助。

您好，不管是瘦身不瘦身的咖啡本身都可能刺激胃液分泌，增進食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會使人發(fā)胖。但是任何的黑咖啡都有燃燒脂肪的作用。在乎的是咖啡的配料用脫脂的奶就可以了，也可以直接喝清咖啡。但是不要空腹喝會很刺激胃的。一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法。