哺乳期肚子贅肉多能否用甩脂機
了,在哺乳期,現在肚子上還是有很多贅肉,請問我可以用甩脂機嗎?曾經的治療情況和效果:之前時不時會做下運動,效果都不是很大
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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哺乳期肚子有贅肉,不建議使用甩脂機。這是因為哺乳期女性身體較為特殊,使用甩脂機可能帶來多種不良影響,如影響子宮恢復、影響乳汁分泌、導致身體不適、可能造成肌肉損傷、不利于身材恢復的長期效果等。 1. 影響子宮恢復:產后子宮需要時間恢復正常狀態,甩脂機的震動可能干擾子宮的復原進程。 2. 影響乳汁分泌:劇烈震動可能影響內分泌,從而間接影響乳汁的正常分泌。 3. 導致身體不適:可能引起頭暈、惡心、腹部疼痛等不適癥狀。 4. 可能造成肌肉損傷:過度震動可能使腹部肌肉受損。 5. 不利于身材恢復的長期效果:單純依靠外力震動,不能從根本上解決脂肪堆積問題,且容易反彈。 總之,哺乳期女性應選擇健康、安全且適合自身的方式來恢復身材,如合理飲食、適度運動等。
2025-02-09 23:50
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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健康指導:您好,鑒于您現在處于授乳期,是不建議您食用甩脂機的;因為甩脂機本身對于脂肪的作用并沒有一個科學的定論,而且即便是可以幫助脂肪細胞加速分解,那么對于正常細胞也會有一定的副作用;所以鑒于您現在的時期,建議您每天適量的進行腹部運動幫助消耗脂肪。
2016-03-02 18:49
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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你好,如果是打算減肥的話那么建議你適當多運動吧,不可以用什么甩脂機,不可以用任何減肥藥物的,哺乳期給孩子多喂奶就是最好的減肥辦法的,祝你健康吧最健康的減肥辦法只能是多運動,合理飲食的,沒有比這個更健康的,節食,吃藥等都是不可以采取的
2016-03-02 18:31
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