早上起來(lái)腰痛，坐起或站立不痛，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等原因?qū)е隆?1.床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，不能很好地支撐腰部，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中處于緊張狀態(tài)，晨起出現(xiàn)疼痛。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過(guò)度負(fù)重或姿勢(shì)不良，引起腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，晨起時(shí)疼痛明顯。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致腰部疼痛，尤其在晨起時(shí)。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，可出現(xiàn)晨起腰痛。 5.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能引起腰痛。 如果經(jīng)常出現(xiàn)早上起來(lái)腰痛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度勞累。

你好!你的這種情況要考慮是否是腰椎間盤突出或者看看是否是腎臟類的疾病所引起的腰椎間盤突出的時(shí)候就會(huì)壓迫到你的脊神經(jīng)這樣你就會(huì)自己感覺(jué)腰痛了,當(dāng)你站起或者坐起的時(shí)候就改變了體味壓迫就不會(huì)這么明顯了因此你腰痛的癥狀就會(huì)減輕了,建議你到醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)治療或者說(shuō)是藥物保守治療癥狀不嚴(yán)重的話

腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,可見(jiàn)於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病,風(fēng)濕病,類風(fēng)濕病,腰肌勞損脊椎及外傷,婦科等疾患.腰痛的病因多為感受外邪,,腎虛精虧,年老多病,閃挫跌撲,氣血淤滯所致.臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛,酸脹重著,轉(zhuǎn)側(cè)不利,陰雨天加劇等特征.濕熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候濕熱時(shí)更痛等癥狀.淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重.腎虛型則酸軟重痛,喜揉喜按,勞后痛甚,臥則減輕,面色蒼白,心煩口干,喜暖怕冷,手足不溫.1：處方：當(dāng)歸12克,蘇木,桃仁,地龍各9克,官桂,麻黃,黃柏,甘草各6克.用法：水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程.療效：服藥2療程,治愈率達(dá)92％2：處方：制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升.用法：藥浸酒內(nèi)15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.療效：用藥1－2劑,有效率為82.5％

引起腰背酸痛的原因有很多,泌尿系統(tǒng)可見(jiàn)于各種腎炎,膀胱炎,結(jié)石等.也可見(jiàn)于腰肌勞損,腰椎間盤疾病等.建議去正規(guī)醫(yī)院做腰椎拍片或MRI.看看,明確病因,對(duì)癥治療.

有可能是腎虛引起的,可以到醫(yī)院檢查一下食療：（1）豬腰或羊腰1對(duì),黑豆100克,茴香3克,生姜9克.共煮熟,吃腰子和豆,喝湯,可常食.用于寒濕腰痛.（2）烏龜肉250克,核桃仁100克.共煮熟服.用于慢性虛勞腰痛.（3）桑寄生20克,豬骨250克.同煮湯.一般腰痛均可食.你可以試試還是很有用,愿你早日康復(fù)