你好，你說的這種情況有可能是受寒涼刺激造成的。建議你平時多用熱水泡手或腳，注意保暖。多運動，加強體質鍛煉。

你好，根據你提供的材料，這樣不屬于正常的狀況，從中醫角度分析就是陽氣不足導致的情況，人體陽氣不足如果長期得不到改善，就會導致機體免疫力降低的。建議：提升和改善人體的陽氣，主要需要平時多運動，飲食保證充足的營養，每晚睡前熱水泡腳同時按摩腳底的涌泉穴位，希望我的回答能夠給你提供幫助！

你好，平時就是很是手腳冰涼，畏寒怕冷，尤其是在冬天更加的明顯的加重屬于是腎陽虛建議你是可以服用右歸丸或是腎氣丸來溫腎補陽治療，平時多吃一些諸如韭菜。羊肉，刀豆等食物

你好，考慮感冒引起的,建議給予阿奇霉素片，康必得,羅紅霉素等治療，建議要注意休息、多喝水治療上應注意休息，多吃點清淡飲食，可以適當用點抗感染的藥物，最好是飯后服用副作用相對小一點，祝你健康

您好，這個主要考慮是體質虛弱的情況的。這個建議可以喝點中藥調理的，效果不錯的，主要是補氣血溫陽為主的，同時建議注意飲食增加營養的。以上是對“四季手腳不能碰冷水，一碰手腳就很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！