月經(jīng)不規(guī)律、量多且痛經(jīng)可能由多種因素導致，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、生活習慣、精神因素、藥物影響等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，導致月經(jīng)異常。可通過激素六項檢查明確，治療上可能需要使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2.子宮疾病：像子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，會使子宮的形態(tài)和功能發(fā)生改變，引起月經(jīng)問題。一般通過超聲等檢查確診，治療方式根據(jù)病情而定，可能包括藥物治療（如達那唑、孕三烯酮）或手術治療。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、壓力過大等，都可能影響月經(jīng)。改善生活方式，保持充足睡眠、均衡飲食、適度運動、減輕壓力有助于恢復正常月經(jīng)。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致月經(jīng)紊亂。可通過心理調(diào)節(jié)、放松訓練等改善。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)。需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、量多且痛經(jīng)的情況，應及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)的正常。

你好，經(jīng)量多少，有無血塊，血色深淺，卻與機體陰陽寒熱有關。經(jīng)血多，屬虛；血塊多，屬淤；經(jīng)色深為內(nèi)熱重，色淺為血虛。食品的性味對經(jīng)血影響很大。月經(jīng)期間，若多吃味酸之物會使經(jīng)量減少，引起經(jīng)行不暢、痛經(jīng)，所以要少吃李子、檸檬、梅子、醋等酸物，以利經(jīng)血暢通。而寒涼之物，會引起經(jīng)血淤結，導致痛經(jīng)、經(jīng)血量減少、閉經(jīng)等癥，最常見的是服了寒冷之物，如冷飲、生拌冷菜等，使經(jīng)血凝結，經(jīng)血暢行不通，經(jīng)血不通則產(chǎn)生腹痛。