長期晚上多夢導致白天昏沉、頭暈、疲倦、嗜睡且治療無效，可能是由多種原因引起，如心理因素、睡眠環境不佳、生物鐘紊亂、疾病影響、營養缺乏等。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響睡眠質量。可通過心理咨詢、放松訓練如冥想、瑜伽等來緩解。 2.睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都會干擾睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗且溫度適宜。 3.生物鐘紊亂：作息不規律，經常熬夜或跨時區旅行。調整作息，定時上床睡覺和起床，建立規律的生物鐘。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、貧血等也可能導致。需要針對具體疾病進行治療，如治療甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物；貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.營養缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B6、鎂等。適當補充相關營養素。 總之，長期多夢影響生活需要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。如果情況持續不改善，建議到正規醫院進一步檢查和治療。

一般來說，治療神經衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫中藥等等。