下蹲時疼脹可能由多種原因引起，如關節損傷、肌肉拉傷、炎癥、神經受壓、過度勞累等。 1.關節損傷：膝關節半月板損傷或韌帶拉傷，會在下蹲時出現疼脹感。這通常是由于運動不當或外傷導致。 2.肌肉拉傷：深蹲等劇烈運動可能造成腿部肌肉拉傷，引起下蹲疼脹。 3.炎癥：關節炎、滑膜炎等炎癥性疾病，會使關節內組織受損，產生疼脹。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經，可能導致下肢在特定動作時疼脹。 5.過度勞累：長時間站立、行走或勞動后，肌肉疲勞，下蹲時也會有疼脹的表現。 總之，下蹲疼脹的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。

局部軟組織拉傷，首先應注意休息，合理飲食，局部避免寒濕等不良刺激，疼痛應用芬必得，消炎痛，配合局部熱敷，按摩，理療等，補充維生素Ｃ，Ｅ等，也可應用三七傷，氯唑沙宗，云南白藥等等，

這種情況要考慮軟組織，肌腱損傷的可能。這種情況要注意，適當休息，不要受涼，不要進行劇烈活動，注意患處的保護，可口服舒筋活血片，伸筋丹，消炎痛等藥物。

你好，根據描述你問的是拉傷的問題，一般活動過多或活動不當會引起肌腱韌帶等拉傷，從而造成痛疼等不適癥狀。你好，建議你減少活動量，以靜養休息為主，口服一些消腫止痛、通經活絡的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主。

你好，你的情況是摔傷以后出現了肌腱拉傷，出現了局部疼痛的表現，這樣的情況需要休息的。你的情況一是多休息，另外通過口服三七傷，氯唑沙宗片，另外通過云南白藥酊涂抹局部就可以了。