考慮糖尿病和脂代謝紊亂.口服二甲雙胍控制糖尿病和辛伐他丁調(diào)脂,阿司匹林腸溶片二級預(yù)防.糖尿病飲食,食物不要油膩,菜湯魚湯肉湯等不要喝,可以吃黑木耳,香菇等.多喝水.

高血脂和糖尿病都是只能控制在正常范圍內(nèi),而無法完全治愈.高血脂,糖尿病一樣,都是以保養(yǎng)為主,患者用藥因人而異,還是特別要注意飲食問題,降血脂的飲食還是少熱量,少油,少動物性蛋白質(zhì),少吃甜食.宜多食豆類,乳品,海帶,鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,蘋果,香蕉,梨,菠蘿,核桃,山楂,西瓜等水果.

您的血糖不是很高,平時注意飲食及適量運(yùn)動,二甲雙胍可以維持目前口服劑量高血脂主要采用飲食療法,以低脂低糖食物為主,無效時可適當(dāng)加用一些降脂藥物如非諾貝特.　嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收.不過,不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入,因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的.適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的.各種植物油類,如花生油,豆油,菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油,羊油,牛油則主要含飽和脂肪酸.食物的膽固醇全部來自動物油食品,蛋黃,動物內(nèi)臟,魚子和腦等,含膽固醇較高,應(yīng)忌用或少用.改變做菜方式：做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主.少吃煎炸食品.選擇合適的運(yùn)動項目：根據(jù)自身情況,選擇長距離步行或遠(yuǎn)足,慢跑,騎自行車,體操,太極拳,氣功,游泳,爬山,乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,迪斯科健身操及健身器等.以上是對“有糖尿病和高血脂吃什么食物最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者應(yīng)該要平衡的體質(zhì),提高免疫能力,中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。如能再搭配一些保健品,效果會更好.專家推薦你可以每天一包塔羅藏降茶，可降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，對高血脂患者的病情很有幫助。