長期在電腦前久坐，出現(xiàn)右肩和脖子之間不舒服，雙手小指及根部手掌有時(shí)麻木，可能是不良姿勢、頸椎問題、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、胃病影響等因素所致。 1. 不良姿勢：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生疲勞和酸痛。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肩頸，做伸展運(yùn)動(dòng)。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩頸和手部不適。需完善頸椎檢查，如 X 線、CT 等。 3. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4. 血液循環(huán)不暢：久坐影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部缺血缺氧。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 胃病影響：胃病發(fā)作時(shí)，可能引起身體的整體不適，間接影響到肩頸和手部。需積極治療胃病，如服用奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等藥物。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改變不良習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。