首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵質(zhì)的食物.如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑.維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足.其次多吃各種新鮮的蔬菜.許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富.如黑木耳,紫菜,發(fā)菜,薺菜,黑芝麻,蓮藕粉等只要對貧血的病性判斷準(zhǔn)確,原因清除,通過除去病因,對癥施治,多能見到明顯的增生性造血效應(yīng).如營養(yǎng)性貧血,在應(yīng)用鐵,銅,鈷或維生素B6,B12之后5-7天,外周血液顯示網(wǎng)織紅細(xì)胞增多,表明效應(yīng)良好,診斷正確.否則,則當(dāng)查明其不顯效果的原因.

您是否在醫(yī)院做過明確診斷,屬于哪一類型的貧血,缺鐵性貧血服用硫酸亞鐵片足夠了.建議在生活上調(diào)節(jié)飲食,多吃富含維生素C的水果和食物,祝您早日康復(fù)

你好：你這應(yīng)該是營養(yǎng)不良性貧血.口服硫酸亞鐵加維生素C.平時要多吃一些水果.

可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用

你好,造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.