類風濕患者的日常保健很重要，包括合理飲食、適度運動、注意保暖、保持良好心態和規律作息等。 1.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用過多高脂肪、高糖和高鹽的食物。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、游泳、太極拳等，有助于增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其關節部位要重點防護，防止受寒受潮。 4.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于病情恢復，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 總之，類風濕患者通過以上多方面的保健措施，能夠在一定程度上緩解癥狀，提高生活質量。但同時也要遵醫囑進行規范治療，定期復查。

風濕性關節炎屬變態反應性疾病,典型表現是輕度或中度發熱,游走性多關節炎,診斷主要依據抗鏈球菌溶血素“O”明顯升高,血白細胞增多等.采用青霉素控制鏈球茵感染,水楊酸制劑解熱消炎止痛改善癥狀.

你好，類風濕患者平時保健時要注意保暖，盡量避免接觸涼水，長期堅持做好保暖工作對病情的康復非常有利。此外，類風濕患者最好選擇居住通風向陽的居室，多吃一些祛風祛濕的食物。在穩定期可適當進行運動，對關節有一定的好處，