時(shí)間不定的背痛且有時(shí)嚴(yán)重有時(shí)緩解，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、不良姿勢、精神因素等所致。 1.肌肉勞損：長時(shí)間重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致背部肌肉損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾病：如椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確，輕度可保守治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.內(nèi)臟疾病牽涉：如膽囊炎、心臟病等，疼痛可放射至背部。要針對原發(fā)病治療。 4.不良姿勢：長期彎腰駝背，使背部肌肉受力不均。需矯正姿勢，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。 5.精神因素：焦慮、緊張等情緒可能引發(fā)軀體癥狀。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理治療。 出現(xiàn)時(shí)間不定的背痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢。

你好，這種情況考慮肌纖維炎、缺鈣、靜脈曲張等的可能.建議可以吃些活血祛瘀，舒筋活絡(luò)的中藥。紅花油外敷，或扶他林外敷，貼膏藥，治療期間盡量少活動(dòng)，自己局部按摩一下.進(jìn)行必要的檢查而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。