乳頭刺痛、突出變硬且有硬塊，遇冷加重，可能是生理變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。 1. 生理變化：女性在青春期、月經前或孕期，體內激素水平變化可能導致乳頭及乳房的變化。一般無需特殊處理，注意保持乳頭清潔，選擇合適的內衣。 2. 乳腺增生：內分泌失調導致乳腺組織增生和復舊不全。可通過調整生活方式，如規律作息、減少咖啡因攝入、保持心情舒暢。癥狀嚴重時，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片等。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起。需使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，同時局部熱敷。 4. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤。若瘤體較小，定期復查；瘤體較大或生長迅速，可能需手術切除。 5. 乳腺癌：惡性腫瘤，早期癥狀可能不明顯。一旦確診，需綜合治療，包括手術、化療、放療等。 乳頭出現上述癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確原因，采取相應的治療措施。

你好這位朋友，你的情況很可能是你的皮膚過敏，特別對冷空氣敏感，建議你檢查一下乳房看看是否有增生跡象，排除增生可能就可以確定原因。只要注意保暖就可以了。祝你幸福。

小肌細胞在乳頭周圍呈柱狀排列，使得乳頭具備變硬的功能。當乳頭遇到低溫或性刺激時便會變硬。是正常的,是乳頭充血造成的,但是要防止感染

目前乳頭變硬是有不少原因造成的，這種乳頭變硬是比較常見的，這種現象只是種反射性反應。至于第二組神經，則是與自動神經系統聯結，擴展到全身各處。當乳頭或胸部受到碰觸，此訊號便立即被傳送，從而造成乳頭變硬的現象。建議你最好就是到醫院做一個乳腺彩超的檢查看是否有炎癥的,另外,注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.少吃刺激類的食物.祝你早日康復。