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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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對于 45 歲且較胖的人，低密度脂蛋白達到 6.08，需要綜合考慮生活方式、飲食、運動、藥物治療及定期復查等。 1.生活方式：保持規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.合理運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物，如非諾貝特；依折麥布等。 5.定期復查：遵醫囑定期復查血脂、肝功能等指標，以評估治療效果和監測藥物不良反應。 總之，通過綜合干預，有望將低密度脂蛋白控制在理想范圍，降低心血管疾病風險。但具體的治療方案應根據個體情況，在醫生的指導下制定。
2025-02-10 01:32
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。
2016-03-02 03:58
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