現在就可以坐起來的，股骨頸這個部位血液循環差，血液供應不足，骨折恢復比較緩慢，恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些，一般服藥40-60天就可以治愈。

你好，股骨頸骨折病人保守療法的護理外展型股骨頸骨折，骨折端互相嵌入，外觀無畸形，臥床活動也多不感疼痛，可睡普通床，患肢作直腿皮牽引，稍外展，限制患肢不外旋。注意蓋被不要壓在腳上，以免導致患肢外旋。必要時在鞋底跟上釘一橫板或打一防外旋石膏靴，以控制患肢外旋。病人應仰臥，在牽引期間應鼓勵病人盡早進行活動鍛煉，患肢要積極進行股四頭肌等長收縮活動。股骨頸骨折病人保守療法的護理外展型股骨頸骨折，骨折端互相嵌入，外觀無畸形，臥床活動也多不感疼痛，可睡普通床，患肢作直腿皮牽引，稍外展，限制患肢不外旋。注意蓋被不要壓在腳上，以免導致患肢外旋。必要時在鞋底跟上釘一橫板或打一防外旋石膏靴，以控制患肢外旋。病人應仰臥，在牽引期間應鼓勵病人盡早進行活動鍛煉，患肢要積極進行股四頭肌等長收縮活動。

飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等.平時少負重，鍛煉要適中，對于盤腿、側臥等姿勢要注意，跑跳目前來說還是不適合的，建議平時多補充蓋加強自身的營養和必要的運動。