腰左側肌肉疼痛，受涼加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、泌尿系統疾病、骨質疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良可導致。治療上應注意休息，避免勞累，可進行熱敷、按摩、針灸等物理治療，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經可引發。需臥床休息，佩戴腰圍，進行牽引治療，口服甲鈷胺片營養神經。 3. 筋膜炎：受寒、創傷等可誘發。可通過熱療、紅外線治療緩解，服用塞來昔布膠囊減輕疼痛。 4. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等。需完善超聲等檢查，較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 5. 骨質疏松：多見于老年人。補充鈣劑和維生素 D，適當運動，多曬太陽。 出現腰左側肌肉疼痛且受涼加重的情況，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。同時要注意腰部保暖，避免過度勞累。

你好，你的情況，應該是有腰間盤突出的前兆的，建議觀察幾天。如果有必要的話，建議去醫院查查弄清病因，及時治療。

需要進一步拍片或者CT確診,感謝您的提問,如不清楚歡迎您再次提問.祝身體健康.

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉頭痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盤突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對于慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用.

您好,腰痛的原因有很多,有泌尿系統的疾病和腰部肌肉的病變還有女性婦科的一些情況,建議您可以到醫院檢查一下,明確原因對癥治療為好.