你好，小的時候皮膚挺好的，臉上很少出現斑點之類的東西，隨著年齡的增長，皮膚越來越差勁，臉頰的位置還冒出來好幾顆雀斑，顏色是那種深咖啡色的。建議你最好不要使用化妝品，多吃優質蛋白質和維生素B/E等，晚上不要熬夜，早睡覺早起床，運動運動就行了。以上是我的回答，希望對你有幫助。

對于去雀斑的有效方法這個問題需要重視，關于去雀斑的有效方法這個問題為你解答如下：你好，黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，是以發生于面部的對稱性褐色色素斑為主要特征，多見于懷孕、人工流產及分娩后的女性，一般認為與雌激素代謝失調及植物神經功能紊亂有關

目前治療雀斑的最好方法就是激光治療。吃維生素C和維生素E有可能減輕雀斑，但是不能根治。

對于去雀斑的有效方法這個問題需要重視，關于去雀斑的有效方法這個問題為你解答如下：光子祛斑目前祛雀斑效果最好的方法之一。雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻梁，這種斑不能靠藥物強行治療，但借助祛斑護膚品可以慢慢淡化。但是化妝品有副作用，不但達不到去斑的效果反而會對皮膚造成更大的傷害。

你好：雀斑一般為遺傳性的，患有雀斑平時注意多做補水護理，加強保濕，同時注意防曬，對于各種輻射也有一定效果，不要隨意使用廣告中宣傳的美白產品其中可能含有過量的汞或鉛元素。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳病，大多是先天性的。目前臨床上已經采用激光治療雀斑，可以達到較好的去斑效果，但往往需要多次激光。要從日常生活多方面加以注意：最關鍵的就是要防止日曬。另外就是注意休息、不要熬夜，保證充足的睡眠。注意戒煙戒酒，在飲食方面，多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果。