手腕摔傷后，應立即采取一系列措施，包括觀察癥狀、制動休息、冷敷熱敷、包扎固定、及時就醫等。 1.觀察癥狀：留意手腕的疼痛程度、腫脹情況、活動受限程度，以及是否有畸形、傷口出血等。 2.制動休息：避免手腕進一步活動，防止損傷加重。 3.冷敷熱敷：受傷 72 小時內冷敷，減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 4.包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎，提供一定支撐和保護。 5.及時就醫：若疼痛劇烈、腫脹明顯、活動嚴重受限或有骨折跡象，應盡快前往醫院。醫生可能會進行 X 光、CT 等檢查，以明確損傷程度。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，使用云南白藥氣霧劑促進消腫。 總之，手腕摔傷后要冷靜處理，遵循正確的處理方法，有助于減輕損傷和促進恢復。若癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。

腕關節損傷,多有明顯的外傷史.傷后出現腕部無力,腕關節活動不靈.輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛.嚴重扭傷,可間腕部腫脹,疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇,甚至骨折.首先要排除骨折,再有是肌腱韌帶裂傷,挫傷.檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷.如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷；反之,則為尺側副韌帶損傷.如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶,肌腱等的復合性損傷.損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變.腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨,腕月骨發生缺血性壞死.盡量不要把手放在低處空著,以免靜脈血和淋巴的回流受到影響.在你休息或者睡覺的時候最好在前臂下方放置個枕頭之類的抬高患肢的軟和的東西,手的高度只要比心臟水平略高而已,這就會很好的促進靜脈和淋巴的回流,利于消腫.早期時給予冷敷以止血減少滲出,晚期熱敷　幫助吸收消腫.治療：外敷活血散,接骨散,是最佳的選擇.內服舒筋活血湯：舒筋通絡,行氣活血.

你好,腕關節損傷多有明顯的外傷史.傷后出現腕部無力,腕關節活動不靈.輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛.嚴重扭傷,可間腕部腫脹,疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇.檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷.如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷；反之,則為尺側副韌帶損傷.如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶,肌腱等的復合性損傷.損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變.腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨,腕月骨發生缺血性壞死.治療：外敷活血散,接骨散,是最佳的選擇.內服舒筋活血湯：舒筋通絡,行氣活血.注意預防傷后腫脹,淤血等,及時治療,縮短病程.

您好,根據您敘述的情況,我建議您去醫院做進一步的檢查和診斷.您2年前不慎致左手外傷,現仍疼痛,活動受限,合并功能障礙.可能是腕部韌帶損傷或左手月骨壞死可能.建議您到醫院作進一步的檢查以便您盡早治療

手腕摔時桌著地的姿勢牽扯到骨骼損傷的部位和類型,所以需要自小告知這些細節信息,先拍片察看骨骼損傷的情況在考慮治療,有錯位的話需要復位再打石膏進行固定,只要復位正確恢復是很快的,一般年輕人一個月就差不多可以恢復,暫時不要進行重體力勞動!