顱腦損傷后頭痛需要注意多方面，包括生活起居、飲食調理、情緒管理、定期復查、避免誘因等。 1.生活起居：保證充足的睡眠，規律作息，避免過度勞累。創造安靜、舒適的休息環境，有利于緩解頭痛。 2.飲食調理：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、酒精等可能誘發頭痛的飲品。 3.情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 4.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，以便及時發現可能的并發癥。 5.避免誘因：如避免頭部劇烈晃動、強光刺激、寒冷刺激等。 總之，顱腦損傷后頭痛需要患者在日常生活中多加注意，積極配合治療和復查，以促進康復。如果頭痛癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫。

日常生活中要注意營養合理食物盡量做到多樣化多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜不吃陳舊變質或刺激性的東。。西少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品主食粗細糧搭配以保證營養平衡　

和其損傷有影響，基本上是需要注意進行一定的按摩頭部，用一些活血止痛的藥物，營養腦細胞，需要安神補腦的治療就好懂得。