長痘且有紅痘印和黑頭是常見的皮膚問題，通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應以及不良生活習慣等有關。 1.皮脂分泌過多：青春期體內激素水平變化，導致皮脂腺分泌旺盛。過多的皮脂容易堵塞毛孔，引發痘痘。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，形成粉刺。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖，產生炎癥物質，導致痘痘紅腫。 4.炎癥反應：痘痘的發生會引起皮膚炎癥，炎癥消退后可能留下紅痘印。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、飲食油膩辛辣、精神壓力大等，會影響皮膚狀態，加重痘痘問題。 改善痘痘和紅痘印、黑頭問題需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

這和你的你去年齡內分泌有關，和飲食，中醫多與肺相關肺和皮我建議你飲食上最好是注意清淡，避免生冷油膩辛辣刺激，適當多吃新鮮蔬菜水果，保持面部清潔干燥，不要擠，養成定時排便習慣保持大便通暢，最好是中醫辯證治療醫生詢問：飲食上怎么樣大便怎么樣？

你好，這是內分泌失調造成的，你可以調理內分泌系統，多吃蔬菜，保持情緒穩定，避免過激心理。少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭發夾起避免阻擋毛孔代謝。護膚產品以清爽、補水為主。內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。可用專業的祛痘產品祛除

您好，首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，因為90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病就好不得完全。中醫透發法，將體內的毒排出來，治愈皮膚損傷。中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態平衡后，痘痘就下去了，也不容易復發。您可以了解一下，希望對您的病情有所幫助。祝您早日康復

您好中醫認為，素體陽熱偏盛、肺經蘊熱復感風邪、熏蒸于面，過食辛辣肥甘厚味、助濕化熱、濕熱互結、上發于面，脾氣不足、濕濁內停、郁久化熱、濕得熱煎熬成痰，均可致痤瘡。中醫透發法，它可以將體內的毒排出來，治愈你的痘痘。中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。治愈后不會復發。您可以了解一下，希望對您的病情有所幫助。祝您早日康復