寶寶一天一夜僅吃 2 到 3 次母乳，有可能會導致回奶。回奶受多種因素影響，如吸吮次數、飲食營養、情緒狀態、乳腺健康、身體疲勞等。 1.吸吮次數：寶寶吸吮是對乳房的有效刺激，吸吮次數減少，會使泌乳素分泌減少，從而增加回奶的風險。 2.飲食營養：若哺乳期媽媽飲食不均衡，缺乏蛋白質、水分等營養物質，會影響乳汁的分泌，間接增加回奶的可能。 3.情緒狀態：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，導致泌乳素分泌異常，不利于乳汁產生。 4.乳腺健康：乳腺管堵塞、乳腺炎等乳腺疾病，會影響乳汁的排出和分泌，增加回奶幾率。 5.身體疲勞：媽媽過度勞累，身體得不到充分休息，也可能影響乳汁的正常分泌。 總之，寶寶一天一夜僅吃 2 到 3 次母乳有回奶的可能性。哺乳期媽媽應盡量保證寶寶的吸吮頻率，同時注意飲食營養均衡、保持良好情緒、關注乳腺健康、避免過度疲勞，以維持正常的乳汁分泌。

不會，回奶的食物很多.寒涼的.辛辣的.生冷的多吃都會導致回奶。回奶的食物；麥芽糖.山楂韭菜.花椒.大料.味精.豆角.人參.菌菇類.茄子.柚子.藕.木耳.巧克力.筍.麥片.火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）有退奶的作用。