你好，你這個(gè)情況多還是胃熱導(dǎo)致的，你可以去藥店買些麻子仁丸來治療，或者可以采取生決明子代茶飲的方法來治療，平時(shí)注意少吃辛辣及溫燥食物，便秘情況就能改善了

你好，主要是上火引起的,可吃些清熱瀉火的中藥的，常用的是清火片，牛黃解毒丸或三黃片，果導(dǎo)片建議你平常要加強(qiáng)鍛煉身體注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物，多吃蔬菜水果，少食辛辣

根據(jù)你說的癥狀主要是屬于上火導(dǎo)致津液耗損出現(xiàn)便秘，大便干燥表現(xiàn)，治療應(yīng)該清熱潤腸通便，建議服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便。平時(shí)適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。