長期手淫導致性生活時間短，可能與心理因素、龜頭敏感度、激素水平、神經(jīng)反射、慢性疾病等有關。 1.心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活表現(xiàn)。可通過心理咨詢、自我心理調節(jié)來改善。 2.龜頭敏感度：手淫頻繁可能使龜頭敏感度增高。可嘗試使用避孕套降低敏感度，或進行脫敏訓練。 3.激素水平：體內雄激素等激素失衡可能影響性功能。需進行激素檢查，必要時補充或調節(jié)激素。 4.神經(jīng)反射：頻繁手淫可能導致性神經(jīng)反射異常。可通過規(guī)律作息、適當運動來調節(jié)神經(jīng)功能。 5.慢性疾病：如前列腺炎等疾病也可能導致。應及時就醫(yī)檢查，針對疾病進行治療。 6.生活習慣：保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、避免熬夜、合理飲食、適度運動等，有助于提高性功能。 總之，要改善因長期手淫導致的性生活時間短的問題，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。同時，要保持積極的心態(tài)，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

您這種情況的考慮是過度的手淫引起的腎虛。服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善，平時可多吃壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿鞭,牛鞭及豬,羊的外腎。

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早泄在臨床上引起的病因病情復雜如：精神性因素、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、性神經(jīng)過于敏感等都可引起。所以建議您可以到醫(yī)院的性功能障礙專科就診，在醫(yī)生的指導下配合專科檢查，以明確病因病情后進行相應的治療，以達到徹底治愈。另外注意放松心情，規(guī)律生活，加強雙方溝通等。

您好！早泄是指在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。早泄的原因有很多：精神因素、性交方式不正確、性神經(jīng)過度敏感、包皮過長、前列腺炎等，早泄時間長了會影響男性的勃起功能，生育以及導致性冷淡，影響響夫妻感情等，您方便的話，可以到我院的性功能科檢查一下,祝您健康!