腰肌勞損不是腎虛。腰肌勞損多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷所致，常見原因包括長期彎腰勞作、腰部急性損傷未愈、腰部受寒、腰椎病變等。調理方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1. 改善生活習慣：避免長時間彎腰或久坐，定時起身活動，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 4. 中醫治療：服用活血化瘀、舒筋通絡的中藥，或進行推拿、拔罐等中醫療法。 5. 運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，對于腰肌勞損，要綜合多種方法進行調理。同時，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，你的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀，和腎虛是兩碼事的，你的情況屬于局部軟組織無菌性炎癥引起的你的情況我建議積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，效果佳的，近期不要做激烈運動的，祝你健康

這樣的情況除了必要的休息還是需要藥物治療的.但是目前醫院還沒有好的辦法去治療.建議采用傳統中醫外用藥物治療，藥物分子通過皮膚滲透,直達患處.很多人用此方法治好的.有需要隨時咨詢.祝你早日康復!

你好腰肌勞損不是腎虛的，腰肌勞損容易引起腰疼不適癥狀可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療，避免勞累受風寒