天生膚色較黑且近兩年愈發變黑，可能與多種因素有關，包括遺傳因素、內分泌失調、紫外線照射、睡眠不足、營養不良等。 1.遺傳因素：遺傳決定了基礎膚色，但后天環境也可能加重。 2.內分泌失調：體內激素水平變化，如甲狀腺功能異常、腎上腺皮質功能減退等，會影響黑色素生成。 3.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線刺激黑素細胞產生更多黑色素。 4.睡眠不足：影響身體代謝，導致皮膚暗沉。 5.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素，影響皮膚抗氧化能力。 6.疾病因素：某些慢性疾病，如肝腎疾病，可能影響皮膚狀態。 總之，膚色變黑可能是多種因素綜合作用的結果。若想改善，需注意防曬、保證充足睡眠、均衡飲食。若情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因。

遺傳的問題是我們所不能改變的，主要是由于血液的問題，但是也和飲食，平時對皮膚的保護也有關系我建議您少吃木耳，木耳會加速黑色素的沉積，注意對皮膚的保護，平時注意防曬

您好，天生比較黑，這幾年越來越黑的現象，平時要注意護理的，要注意防曬的，可能和您皮膚有關系的多吃新鮮的水果蔬菜一類的，再一個適當服用點維C，喝點檸檬水一類的有美白作用的。

你好產生黑色素的原因很多,跟自我保養有相當大的關系.不過.一般肝功能異常的患者額頭鼻子嘴構成的三角區域,顏色比面部其他部位的皮膚暗淡些,但是沒有那么明顯.先做一下肝功能檢測,平時保證每天6-8杯飲水,不要熬夜,不要飲酒,合理膳食.肝功能正常了,自己再注意以上幾項,臉色就會越來越好

您好，天生比較黑，這幾年越來越黑的現象，平時要注意護理的，要注意防曬的，可能和您皮膚有關系的多吃新鮮的水果蔬菜一類的，再一個適當服用點維c，喝點檸檬水一類的有美白作用的。