雙側乳腺超聲檢查顯示乳腺增生、鈣化灶及局限性增生，需要了解其原因、癥狀、治療方法、日常注意事項等。 1.原因：乳腺增生可能與內分泌紊亂、生活壓力、不良飲食習慣等有關。鈣化灶多為良性病變，但也可能是炎癥或腫瘤的表現。局限性增生可能是局部組織異常增生。 2.癥狀：乳腺增生常表現為乳房脹痛、腫塊等。鈣化灶一般無明顯癥狀。局限性增生可能有局部疼痛或觸痛。 3.治療：對于乳腺增生，可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。局限性增生若無癥狀可定期復查，有癥狀或增大時可能需手術。 4.檢查：必要時可行乳腺磁共振檢查進一步明確。 5.日常注意：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規律作息，不熬夜；減少高油高脂食物攝入；選擇合適內衣。 總之，發現雙側乳腺超聲檢查結果異常不必過于緊張，但應重視，遵醫囑定期復查或治療，以保持乳腺健康。

提示是乳腺增生，有疼痛不適的話是可以吃乳癖消或者乳寧顆粒改善癥狀的

這種情況建議飲食清淡忌辛辣刺激，可以應用小金丸等藥物，定期復查乳腺彩超或鉬靶。必要時乳腺外科進一步治療