第一次性生活，要避免女方疼痛和懷孕，可從充分準備、正確姿勢、安全措施、放松心態、注意衛生等方面入手。 1.充分準備：提前了解性知識，創造溫馨舒適的環境，增加雙方的親密感。 2.正確姿勢：選擇合適的體位，如傳統的男上女下，動作輕柔，避免粗暴。 3.安全措施：使用避孕套是有效且安全的避孕方法，如杜蕾斯、岡本、杰士邦等品牌的避孕套。 4.放松心態：雙方充分溝通，消除緊張情緒，可通過深呼吸、輕柔撫摸等方式放松。 5.注意衛生：性生活前后清洗私密部位，防止感染。 總之，第一次性生活需要雙方充分溝通，做好準備，注重細節，這樣既能減少女方的不適，又能有效避免懷孕。

避孕的方法有：安全套、緊急避孕藥、長期避孕藥、短期避孕藥、宮內節育器等,體外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果,具體那種方法適合你,因人而異.最安全,最經濟的避孕方法,為使用安全套,對身體沒有損傷.

你好!在安全期做愛不易懷孕.月經前后3天做愛是不會懷孕的

一般來說月干凈后3天和月經前3天是絕對安全期,是不會懷孕的.另外使用避孕套啊

分析，即使是第一次的話，也是可能懷孕的建議，做好安全措施，如佩戴避孕套的方法，適當增加前戲，讓陰道充分濕潤才進入，希望有幫助